Le fumeur commence innocemment pour diverses raisons et se retrouve piégé par l’ancrage produit par les automatismes de la vie quotidienne et le conditionnement des stratégies marketing.

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Vos croyances autour de la cigarette ne sont peut-être pas tout à fait réelles...

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Ici pas de baguette magique... faisons équipe ensemble !

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Comment se déroule le programme de sevrage tabagique que je propose ?

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Suite à un court entretien téléphonique, afin d'évaluer vos motivations, 2 séances seront nécessaires : 

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• une première de 2h00 / 2h30 durant laquelle nous retraçons votre relation à la cigarette, en toute bienveillance, déconstruisons les "vérités" autour du tabac et préparons votre inconscient à trouver les ressources nécessaires pour avancer sereinement vers votre objectif.

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Entre les 2 rendez-vous, vous continuez, au travers de quelques exercices très simples, à vous préparer dans les meilleures conditions pour arriver totalement prêt(e) le jour J. 

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• une seconde séance d'environ 1h30, la semaine suivante, en grande partie consacrée à l'hypnose, fait de ce jour, le premier jour du reste de votre vie !

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Alors, prêt(e) à retrouver votre liberté ?